გარე აღჭურვილობის ხსენება, ალისის მეგობრების უმეტესობას მახსენდება სხვადასხვა ზურგჩანთები, კარვები, ქურთუკები, საძილე ტომრები, სალაშქრო ფეხსაცმელი…
ამ საყოველთაოდ გამოყენებული აღჭურვილობისთვის, ყველა დაუთმობს განსაკუთრებულ ყურადღებას და სურს მასზე ბევრი ფული დახარჯოს.
რაც შეეხება სალაშქრო ბოძებს
საკმაოდ ბევრი ადამიანი უგულებელყოფს მის მნიშვნელობას, მე ვფიქრობ, რომ ის არჩევითია, თუნდაც გამოყენება. უბრალოდ, მორგებულის პოვნაა.
მაგრამ სინამდვილეში
პატარა სალაშქრო ბოძი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი. თუ გსურთ ჯანსაღი სიარული ღია ცის ქვეშ, აიღეთ წყვილი საიმედო სალაშქრო ბოძი და ისწავლეთ მისი სწორად გამოყენება, რომელიც აბსოლუტურად აუცილებელია. გარდა იმისა, რომ ეფექტურად იცავს თქვენს მუხლებს. მას ასევე შეუძლია შეამციროს თქვენი ასვლის წონა დაახლოებით 30%-ით. გახადეთ თქვენი გარე სიარული უფრო მარტივი და კომფორტული. შეგიძლიათ უკეთ დატკბეთ იმ მხიარულებით, რომელსაც ბუნება მოაქვს თქვენთვის
რატომ გჭირდებათ სალაშქრო ბოძები?
სამედიცინო ექსპერტების აზრით, მუხლზე დარტყმის ძალა დაახლოებით 5-ჯერ აღემატება სხეულის წონას მთაზე სწრაფად ჩასვლისას.
თუ 60 კილოგრამის წონა 100 მეტრის სიმაღლეზე მდებარე მთიდან ჩამოდის და ყოველ 1 მეტრზე 2 ნაბიჯის გადადგმა დასჭირდება, მაშინ ჩვენი მუხლები იტანს 200 დარტყმას 300 კილოგრამზე;
თუ უფრო მაღალ მთებზე აძვრებით, თქვენი მუხლები უფრო და უფრო ძლიერ დარტყმას განიცდის. დროთა განმავლობაში ადვილია მუხლის სახსრისა და შიშველი სახსრების დაზიანება, რაც საგრძნობლად ზრდის ართრიტისა და სხვა დაავადებების ტანჯვის შანსს.
ასე რომ, ნუ შეაფასებთ ამ ბოძს, მას შეუძლია შეამციროს ზეწოლა თქვენს ქვედა კიდურებზე, თავიდან აიცილოს ზურგის ტკივილი და ფეხის ტკივილი ასვლის შემდეგ და შეამციროს მუხლის ცვეთა. ტრეკინგ ბოძების გამოყენების შემდეგ კუნთების 90% ჩართულია და ვარჯიშის ინტენსივობა არ იკლებს, არამედ იზრდება. ხელჯოხით სიარულის ოდენობა რეალურად სირბილის ტოლფასია.
გამოქვეყნების დრო: ივლის-27-2022